晚餐过量摄入西兰花会导致发胖吗

晚餐过量摄入西兰花不太可能导致发胖。西兰花属于低热量的蔬菜，每100克西兰花大约含有35千卡的热量，相对较低。因此，摄入适量的西兰花对于控制体重是有益的。如果晚餐过量摄入西兰花导致总热量摄入超过了身体的消耗，那么就有可能发胖。

然而，任何食物过量摄入都有可能导致热量过剩，进而增加体重。所以，合理搭配饮食，控制总热量摄入，才是维持健康体重的关键。同时，保持适量运动也是有助于维持体重的重要因素。

如有不适，尽早就医。