面对身体突然过敏长痒红疙瘩怎么办

面对身体突然过敏长痒红疙瘩，可以采取如下措施：观察症状、清洁皮肤、使用外用药物、避免刺激和就医。

1、观察症状：了解过敏症状的严重程度和波及范围，观察是否有其他症状伴随，如呼吸困难、喉咙肿胀等。

2、清洁皮肤：用温水和肥皂清洁过敏部位，避免使用过于刺激的沐浴产品，以免加重症状。清洁后轻轻擦干，避免用力搓擦。

3、使用外用药物：可以使用抗过敏药膏、凉肤止痒喷雾等外用药物缓解瘙痒和红肿，如炎症较严重，可使用皮质类固醇药膏。请在使用前仔细阅读说明书，遵循医嘱。

4、避免刺激：避免挠抓患处，减少摩擦和磨损，以免加重炎症。穿着宽松、透气的衣物，避免使用化纤材料。

5、就医：如果症状持续加重、波及范围扩大或伴有其他严重症状，请及时就医，以便医生确诊并制定合适的治疗方案。

同时，应该寻找过敏原，避免再次接触。过敏原包括食物、药物、花粉、动物皮屑等。如果无法确定过敏原，建议进行过敏原检测。