献血400毫升对人体有害吗

献血400毫升对大多数健康成年人而言是安全的。

献血时，身体会失去一定量的血液、红细胞和其他血细胞，但在献血的过程中，医护人员会严格遵循卫生规定和操作流程，确保献血者的安全。献血后，身体会逐步补充失去的细胞和血容量。通常，血容量可在24小时内恢复，红细胞的补充可能需要2-4周。

同时，为了确保献血者的安全和血液质量，献血前需要接受一系列的体检和评估，排除疾病、贫血、感染等风险因素。通过这些筛查，可以尽量降低献血对身体的影响。

然而，在某些特定情况下，献血可能会对身体带来不利影响，如身体虚弱、贫血、孕妇等高风险人群。因此，进行献血前，请务必向专业医务人员咨询，根据自身情况判断献血的安全性。