低烧时物理降温的正确方法是什么

低烧时物理降温的正确方法包括湿敷、轻透衣物、保持空气流通和适当补充水分。

1、湿敷：使用温水（约25-30摄氏度）湿润毛巾或纱布，敷在患者的额头、脖子后部、屈肘处和脚踝处等部位20-30分钟。这些部位的血管较为靠近皮肤表面，有利于发散热量。换毛巾或浸泡的时间根据患者体感调整，避免过于寒冷。

2、轻透衣物：适当减少患者的衣物，以保持身体适度散热。选择透气性好、柔软舒适的棉质衣物，避免过于厚重或紧身。

3、保持空气流通：保持室内空气清新，避免过度堵塞，利于热量的散发。注意室内温度保持在24-26摄氏度，避免因空调过度使用导致温差过大。

4、适当补充水分：低烧时，患者体内往往因出汗较多而出现脱水，故应多喝水。可适当补充淡盐水、果汁、儿童口服补液盐等液体以补充电解质。不过，避免过量饮水，导致水肿或内脏负担加重。

物理降温方法适用于低烧程度的发热患者，严重的发热情况请及时就医。据病原引起的发烧情况因人而异，若发烧持续或症状加重，请尽快就诊。