高血压能吃知了猴吗
问题描述:请问高血压能吃知了猴吗?
发布于2022-04-09・浏览2020次
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高血压患者可适量食用知了猴(蝉的若虫)。
知了猴含有丰富的蛋白质,其烹饪方法多为油炸、煎炒等,这些烹饪方法容易增加食物中的热量和脂肪含量,对高血压患者不利,故不宜大量食用。
高血压患者在饮食方面应注意控制盐分摄入,减少油炸、煎炒等高热量、高脂肪的食物,多摄入膳食纤维、维生素和矿物质丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。
此外,高血压患者还需保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、保持情绪稳定等,以降低高血压的风险。如有需要,请咨询专业医生并定期检查血压。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。