孕五月合适的睡姿是什么

孕五月属于孕中期，子宫增大不明显，对睡姿没有严格的要求，以舒适为主。

在怀孕早期，子宫增大不明显，胚胎发育尚不成熟，对外界压迫感受不明显，因此对睡姿没有严格的要求，可以选择自己舒适的体位，如仰卧位、侧卧位都可以。

但不建议俯卧位，以免压迫腹部，影响胚胎发育。

在怀孕中晚期，随着子宫逐渐增大，一般不建议长时间仰卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，引起仰卧位低血压综合征。可以选择侧卧位，左侧卧位或右侧卧位都可以，避免长时间保持一种姿势，可以适当调整。

总之，怀孕五个月的睡姿并没有严格的要求，以舒适为主，可以适当调整。如果出现不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。