龙虾可以与牛奶同食吗
问题描述:请问龙虾可以与牛奶同食吗?
发布于2022-03-13・浏览2078次
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龙虾和牛奶可以一起吃,但不建议大量同食。
龙虾中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,牛奶中也含有大量的优质蛋白和钙,这两种食物搭配在一起可以为人体提供所需的营养素,有利于身体健康。但龙虾和牛奶均属于高蛋白食物,如果摄入过量,可能会增加胃肠负担,引起消化不良。
此外,对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者、牛奶过敏者等,还应根据自身情况限制牛奶的摄入量。
综上,龙虾和牛奶可以一起吃,但需注意适量食用,避免过量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。