晚餐时食用驴肉有不利健康的影响吗

驴肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含多种营养物质，如蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、锌等，对人体健康有益。

然而，晚餐时食用驴肉是否有不利健康的影响，取决于个人的饮食习惯和健康状况。

对于一些人来说，晚餐时过量食用驴肉可能会引起消化不良、胃肠不适等问题。此外，如果晚餐时摄入过多的热量，可能会导致体重增加。

因此，建议晚餐时适量食用驴肉，并结合其他健康的饮食习惯，如多吃蔬菜水果、控制总热量摄入等，以保持身体健康。