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奶粉和芒果可以同时食用吗

问题描述:请问奶粉和芒果可以同时食用吗?
发布于2022-03-08・浏览1886次

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奶粉和芒果可以同时食用,但需要注意食用量,避免过量摄入导致消化不良、过敏等问题。

奶粉是一种营养丰富的食品,主要成分是牛奶,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质。芒果是一种常见的热带水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。

理论上讲,奶粉和芒果的成分并不冲突,可以一起食用。但是,由于芒果中含有较多的膳食纤维和果酸,过量食用可能会刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等不适症状。

因此,建议在同时食用奶粉和芒果时,控制好食用量,避免一次性摄入过多。对于一些特殊人群,如过敏体质者、胃肠道功能较弱者,应谨慎食用,以免引起不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。