中老年人的奶粉喝什么时间最好

中老年人的奶粉可以在一天中的任何时间饮用，但一般建议在早餐时或睡前饮用，以获得更好的营养吸收和睡眠质量。

1、早餐时：中老年人的身体在经过一夜的睡眠后，需要及时补充营养。在早餐时喝中老年人奶粉，可以提供丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等，帮助身体恢复精力和保持健康。

2、睡前：在睡前饮用中老年人奶粉，可以帮助身体放松，缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。同时，奶粉中的钙、维生素D等营养物质，也有助于骨骼健康。

需要注意的是，中老年人奶粉的饮用时间应该根据个人情况和需求来确定。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。