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两岁宝宝每天对各类食物的需求量是多少

问题描述:请问两岁宝宝每天对各类食物的需求量是多少?
发布于2022-04-21・浏览2081次

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两岁宝宝每天对各类食物的需求量因个体差异而异,但一般来说可以参考以下建议:

-奶类:300~400毫升。

-蛋类、鱼类、禽畜肉类:100克。

-蔬菜:50~150克。

-水果:50~150克。

-谷物类:100~150克。

需要注意的是,以上只是一个大致的参考范围,具体的食物摄入量应该根据宝宝的实际情况进行调整。同时,应该保证宝宝的饮食多样化,以满足其身体发育所需的各种营养素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。