虾子与红薯可以搭配食用吗

虾子和红薯可以搭配食用，但需要注意食用的量，以免引起胃肠不适。

虾子含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配食用可以为身体提供更全面的营养。

但是，虾子和红薯同时食用时，应注意控制量。红薯中含有较多的膳食纤维，不易消化，而虾子含有较高的蛋白质和钙，过量食用容易引起胃肠不适。

因此，建议适量食用虾子和红薯，避免过量食用。另外，对于过敏体质的人群，应谨慎食用虾子，以免引起过敏反应。