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鸡蛋炒芹菜叶的热量是多少

问题描述:请问鸡蛋炒芹菜叶的热量是多少?
发布于2022-02-26・浏览2150次

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鸡蛋炒芹菜叶的热量会因烹饪方式和调味方式不同而有所差异。一般情况下,每100克芹菜叶含有约20千卡热量,每100克鸡蛋含有约140千卡热量。因此,一份鸡蛋炒芹菜叶的总热量将取决于芹菜叶和鸡蛋的使用量。

如果想要控制热量摄入,建议适量食用鸡蛋炒芹菜叶,并在烹饪过程中少油、少盐。此外,还可以添加其他蔬菜或蛋白质来源,以增加饮食的多样性和营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。