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鸡蛋能与芒果一同食用吗

问题描述:请问鸡蛋能与芒果一同食用吗?
发布于2022-02-26・浏览1779次

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鸡蛋和芒果可以一起食用,但要注意适量食用。

芒果是一种营养丰富的水果,含有维生素C、维生素A和维生素E等多种营养物质。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的优质蛋白、维生素D以及钙、铁、锌等矿物质。

芒果和鸡蛋的营养成分不会相互反应,也不存在食物相克,因此可以一起食用。但要注意不要一次性吃太多,以免引起胃肠不适。另外,对芒果或鸡蛋过敏者应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。