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车厘子和冬枣可以一同食用吗

问题描述:请问车厘子和冬枣可以一同食用吗?
发布于2022-02-12・浏览1970次

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车厘子和冬枣可以一起食用,但应注意控制食用量,以免引起胃肠不适。

车厘子和冬枣都是营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,一起食用不会产生不良反应,还能为身体提供更多的营养。

但需要注意的是,车厘子和冬枣都含有较多的膳食纤维,过量食用容易引起胃肠不适,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群,建议适量食用。另外,车厘子和冬枣中都含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,糖尿病患者需要控制好摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。