连续一两天不吃晚饭能减轻体重吗

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• 只吃水煮菜而不吃米饭能减轻体重吗

  只吃水煮菜而不吃米饭可能会有助于减轻体重，但长期来看，这种做法可能导致营养不均衡。
• 连续一个月不吃晚饭会有什么后果

  连续一个月不吃晚饭可能会导致营养不良、新陈代谢减缓、免疫力下降等后果。
• 连续一个月只吃稀饭会对身体产生什么影响

  连续一个月只吃稀饭可能会导致营养不良，影响身体健康。稀饭主要提供碳水化合物，而人体需要多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。