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百合、白萝卜、梨适合同时食用吗

问题描述:请问百合、白萝卜、梨适合同时食用吗?
发布于2022-03-08・浏览1982次

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百合、白萝卜和梨可以同时食用,但百合和梨都属于凉性食物,一起食用时需控制好量,以免引起肠胃不适。

百合具有养阴润肺、清心安神的功效,可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦(体内虚热引起的烦乱)惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。

白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效,可用于治疗消化不良、食积胀满、痰多咳嗽、小便不利等症状。

梨具有润肺、化痰、止咳的功效,可用于治疗肺燥咳嗽、热病津伤、消渴等症状。

百合、白萝卜和梨并没有明显的饮食禁忌,同时食用也不会发生食物相克,因此可以同时食用。但百合和梨都属于凉性食物,过量食用可能会引起肠胃不适,如腹泻、腹痛等。

另外,百合中含有较多的淀粉,白萝卜中含有丰富的膳食纤维,梨中含有较多的糖分,一起食用时需控制好量,以免引起消化不良、血糖升高等情况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。