喝过量的红枣枸杞会导致发胖吗

红枣和枸杞都是营养丰富的食品，但是过量食用红枣枸杞可能会导致摄入过多的糖分和卡路里，增加发胖的风险。

红枣和枸杞都含有较高的糖分，过量食用容易导致血糖升高，还可能引起消化不良等问题。如果每天摄入的总热量超过了身体需要的热量，就可能导致体重增加。

建议适量食用红枣枸杞，保持饮食平衡和多样化，避免过量摄入糖分和卡路里。另外，还应该结合适当的运动和健康的生活方式来维持身体健康和体重稳定。