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有哪些食物不能与鹌鹑蛋同时食用

问题描述:请问有哪些食物不能与鹌鹑蛋同时食用?
发布于2022-02-21・浏览2089次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前并没有明确的科学依据说明鹌鹑蛋与哪些食物不能同时食用。

鹌鹑蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾等营养成分。目前并没有权威的科学理论可以证明这些营养成分会与哪些食物发生反应,生成对人体有害的物质。

但需注意,食物相克的说法并没有科学依据,不必轻信。日常饮食应注意食物多样化,合理搭配,平衡膳食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。