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过量喝维生素水会有什么影响

问题描述:请问过量喝维生素水会有什么影响?
发布于2022-03-07・浏览1950次

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过量摄入维生素水可能会导致以下影响:

1、中毒:维生素水通常含有高剂量的维生素,如果过量饮用,可能会导致中毒。特别是维生素A、D、E和K,过量摄入会导致中毒症状。

2、消化问题:过量饮用维生素水可能会导致消化问题,如胃肠不适、腹泻和腹痛等。

3、营养失衡:过量摄入某些维生素可能会影响身体对其他维生素和矿物质的吸收和利用,导致营养失衡。

4、过敏反应:某些人对某些维生素过敏,过量摄入可能会导致过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。

因此,建议在饮用维生素水之前咨询医生或营养师的意见,了解正确的饮用方法和剂量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。