燕麦的性质是寒性还是热性

燕麦并不属于寒性或者热性的食物，其性质平和，属于平性食物。

中医将食物分为寒性、热性、温性、凉性和平性五种，其中平性食物是指其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可适量食用。

燕麦是一种常见的食材，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，营养价值较高。

日常饮食中，可以将燕麦作为一种主食来食用，但要注意适量，避免一次性食用过多，以免引起消化不良。