发烧头疼严重如何缓解

发烧头疼可能是因为炎性物质刺激脑部神经，可以采取物理降温、保持充足水分和休息、药物治疗、寻求医学帮助等方式进行缓解。

1、采用物理降温法：可以通过拍凉湿毛巾敷在额头或者用温水（约37℃）进行擦拭全身，帮助病人降低体温。

2、保持充足水分和休息：发烧期间需要保持充足的水分摄入和休息，以帮助身体恢复。可以饮用淡盐水、淡茶、果汁等，但注意不要过冷或过热。尽量避免剧烈运动，保持卧床休息。

3、药物治疗：视病情严重程度，在医生指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。切勿滥用或私自增减药物。

4、寻求医学帮助：若发烧不退、症状持续恶化或持续时间过长，请及时就医寻求专业医生的诊断和治疗建议。医生将根据具体病情开具药方和治疗方案。

另外，需要注意的是，头疼可能是由多种原因引起，有时候与发烧无关。在上述措施中，如果头痛情况仍没有缓解，建议及时就医以明确病因并采取针对性的治疗方法。