葡萄柚与维生素C的含量哪个更高

葡萄柚（学名：Grapefruit），是甜橙与柚子的混种，别名西柚，是一种常见的水果。它与柚子的形状相似，但具有柚子所没有的独特味道和香气。而柚子和葡萄柚都含有维生素C，但含量高低取决于不同的品种和种植条件。

据美国农业部的数据，每100克葡萄柚可食用部分约含有37.8毫克维生素C，而柚子可食用部分约含有28.7毫克维生素C。因此，从数据上看，葡萄柚的维生素C含量比柚子略高。

需要注意的是，不同品种和种植条件的葡萄柚和柚子，维生素C的含量可能有所不同，因此在比较时要根据具体情况来定。此外，食物中的维生素C含量会因储存、加工、烹饪等因素而有所损失，因此在食用时应尽量选择新鲜、未经加工的水果。