如何让宝宝在趴睡时不易醒

宝宝在趴睡时容易醒，可能是由于呼吸不畅、姿势不舒服等原因导致的。可以通过改善睡眠环境、调整睡姿、增加安全感等方式，让宝宝在趴睡时不易醒。

1、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过冷或过热；保持安静，避免噪音干扰；保持室内光线暗淡，避免强光刺激。

2、调整睡姿：在宝宝趴睡时，家长可以在旁边看着，定时给宝宝更换睡姿，避免长时间保持趴睡姿势导致身体不适。同时，可以在宝宝身下垫一个柔软的毛巾或毯子，增加舒适度。

3、增加安全感：在宝宝趴睡时，家长可以在旁边轻拍宝宝，或者哼唱摇篮曲，让宝宝感受到家长的陪伴，增加安全感，从而不易醒来。

需要注意的是，趴睡可能会增加婴儿猝死综合征的风险，因此不建议让宝宝长时间趴睡。如果宝宝趴睡时经常醒来，建议及时就医，寻求专业医生的建议。