如何有效降低阴茎敏感度

降低阴茎敏感度的方法包括行为疗法、药物治疗、手术治疗等。

1、行为疗法：是一种可以自我调整的方法，通过控制性生活的节奏、改变性生活的姿势等，可以降低阴茎敏感度。另外，可以尝试“动-停”法，即在性生活中，当感觉到快要射精时，可以停止抽插，待敏感度降低后再继续。

2、药物治疗：可以在性生活前在阴茎上涂抹局部麻醉药，如利多卡因、丙胺卡因等，降低阴茎敏感度。另外，口服达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，也可以降低阴茎敏感度，但需要按医嘱用药。

3、手术治疗：如果以上方法都效果不佳，可以考虑行阴茎背神经阻断术，但手术有一定风险，可能会导致阴茎感觉减退、勃起功能障碍等并发症，需要慎重考虑。

降低阴茎敏感度的方法还有很多，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。