两岁儿童日常应摄入多少肉类

两岁儿童每天应该摄入约50-75克肉类。但需注意，这只是一个大致的指导，具体的摄入量应根据儿童的身体状况、年龄、体重和活动水平等因素进行调整。

肉类是蛋白质、维生素和矿物质的重要来源。但是，如果摄入过多，可能会增加患肥胖症和心血管疾病的风险。因此，家长应该根据孩子的实际情况来控制肉类的摄入量。

在选择肉类时，建议选择瘦肉，如鸡胸肉、鱼肉、牛肉等，避免过多摄入脂肪和胆固醇。同时，也应该注意搭配蔬菜、水果和其他蛋白质来源，以保证孩子的营养均衡。