奇异果对胃有益吗

奇异果，也称猕猴桃，是一种营养丰富、味道鲜美的水果。猕猴桃富含维生素C、维生素K、纤维素、叶酸、类胡萝卜素、钾等营养成分，具有一定的营养价值。

然而，对于胃部是否有益，目前并没有统一的结论。猕猴桃含有一定的酸性物质，如果吃得过多，可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。对于一些患有胃病，如胃溃疡、胃炎等的患者，应该控制猕猴桃的摄入量，避免加重病情。

对于一般人群来说，适量食用猕猴桃是安全的，但应该避免一次性食用过多，以免引起不适。在食用猕猴桃时，最好选择成熟的猕猴桃，并避免空腹食用。如果有胃部不适，应暂停食用猕猴桃，并及时就医。