萝卜干适合减肥期间食用吗
问题描述：请问萝卜干适合减肥期间食用吗？
发布于2022-01-03・浏览2027次
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一般情况下，减肥期间可以适量食用萝卜干。
萝卜干是一种传统的腌制食品，它通常由萝卜经过晾晒、腌制、发酵等工艺制成。
萝卜干热量较低，并且含有一定量的膳食纤维和维生素，因此在减肥期间，适量食用萝卜干是可以的。
但是，需要注意的是，萝卜干在腌制过程中会加入大量的盐和其他调味料，因此不建议过量食用，以免摄入过多的盐分和热量。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。
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