血脂高的患者不宜食用哪些水果

血脂高的患者在水果的选择上没有严格的禁忌，但一般不建议食用过多榴莲、荔枝等含糖量较高的水果，以及椰子、牛油果等脂肪含量较高的水果。

1、榴莲：榴莲是一种高热量、高糖分的水果，每100克榴莲中含有约150千卡的热量、27克糖，过多的糖分摄入会转化为脂肪，不利于血脂的控制。

2、荔枝：荔枝是一种高糖分的水果，每100克荔枝中含有约70千卡的热量、16.6克糖，过多的糖分摄入会转化为脂肪，不利于血脂的控制。

3、椰子：椰子是一种高热量、高脂肪的水果，每100克椰子中含有约241千卡的热量、12.1克脂肪，过多的脂肪摄入会增加血脂水平，不利于血脂的控制。

4、牛油果：牛油果是一种高脂肪的水果，每100克牛油果中含有约160千卡的热量、15.3克脂肪，过多的脂肪摄入会增加血脂水平，不利于血脂的控制。

此外，血脂高的患者还应注意控制其他高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，并适当增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等。