顶俩健康

患有闭口粉刺应补充哪些维生素

问题描述:请问患有闭口粉刺应补充哪些维生素?
发布于2022-06-20・浏览2047次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

患有闭口粉刺的患者可以考虑补充维生素A、维生素B5。这些维生素有助于改善皮肤状况,减少闭口粉刺的形成。

1、维生素A:有助于皮肤细胞的正常生长和修复,可以帮助减少皮肤油脂分泌,减轻粉刺形成。可以从食物中摄取,如胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。

2、维生素B5:有助于调节皮脂腺分泌,平衡油脂,减少闭口粉刺的形成。可通过食物摄取,如鸡蛋、瘦肉、全谷类等富含维生素B5的食物。

在补充维生素时,建议与医生咨询,以确保摄取适量的维生素。同时,保持良好的生活习惯,如保持皮肤清洁、避免过度摄入油腻食物等,也有助于改善闭口粉刺的状况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。