罹患耳石症可以进行运动吗

耳石症又称良性位置性眩晕，是引起眩晕的常见原因之一。耳石症患者在缓解期可以适当运动，但在发作期应避免运动，以免加重症状。

1、耳石症缓解期：在耳石症缓解期，患者一般没有明显的头晕、恶心、呕吐等症状，可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，但要避免剧烈运动。适当的运动可以提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。

2、耳石症发作期：在耳石症发作期，患者会出现强烈的眩晕，并伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。此时应避免运动，以免加重症状。

需要注意的是，耳石症患者在运动时应注意安全，避免摔倒或撞击头部。同时，耳石症患者应及时就医，遵医嘱进行治疗。