30岁成人的正常体温是多少

30岁成人的正常体温因测量方法不同而略有差异。

目前常用的有三种测体温方法，包括腋下体温、口腔体温和直肠体温，其中最常用的是腋下体温。腋下体温的正常范围是36.0℃～37.0℃，口腔体温的正常范围是36.3℃～37.2℃，直肠体温的正常范围是36.5℃～37.7℃。

无论使用哪种方法测量体温，都可能会因为一些因素而出现一定的波动，例如时间、活动、饮食、环境等。如果体温超过了正常范围，可能是出现了发热的情况，建议及时就医，明确发热原因，遵医嘱规范治疗。