含维生素B2的食物和水果有哪些
问题描述：请问含维生素B2的食物和水果有哪些？
发布于2022-09-30・浏览1625次
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维生素B2是一种重要的维生素，有助于维持身体的正常生理功能。以下是一些含有维生素B2的食物和水果：
1、动物性食品：动物肝脏、蛋类、牛肉、羊肉、猪肉等。
2、植物性食品：全麦面粉、糙米、大豆、绿豆、红豆、黑豆等。
3、蔬菜：菠菜、西兰花、油菜、胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等。
4、水果：橘子、橙子、柚子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。