入睡困难中医辨证

入睡困难中医称为不寐，认为其多是由于饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等因素导致心神不安、神不守舍所致。其辨证主要分为以下证型：

1、肝火扰心证：表现为不寐多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，伴头晕头胀、目赤耳鸣、口干口苦、便秘、尿黄等。

2、痰热扰心证：表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，伴头重、目眩、舌偏红、苔黄腻等。

3、心脾两虚证：表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏等。

4、心肾不交证：表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热等。

5、心胆气虚证：表现为虚烦不寐，触事易惊，终日胆怯心悸，伴气短自汗、倦怠乏力等。

出现入睡困难的症状，建议及时就医，由医生进行辨证诊断和治疗，不要自行用药。