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月经结束后容易体重下降吗

问题描述:请问月经结束后容易体重下降吗?
发布于2022-02-23・浏览2349次

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月经结束后体重是否容易下降,是因人而异的。

部分女性在月经期时会出现水肿,由于月经前激素水平的变化,导致体内水分滞留,从而引起体重增加。月经结束后,激素水平逐渐恢复正常,水肿也会随之消失,体重可能会较之前减轻,但减轻的程度也因人而异。

然而,如果在月经结束后继续保持高热量饮食和缺乏运动等不健康的生活方式,体重则不会明显下降。

因此,月经结束后体重是否容易下降,取决于个人的生活方式和身体状况。为了保持健康的体重,建议保持健康的饮食习惯和适当的运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。