在例假期间肚子疼痛无法入睡怎么办

例假一般代指月经。来月经时肚子疼痛影响到睡眠，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。如果疼痛严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

1、一般治疗：月经期轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。保证足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟等均对缓解疼痛有一定的帮助。

2、药物治疗：当疼痛不能忍受时，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、酮洛芬等，可以有效缓解痛经。

如果月经期肚子疼痛严重，影响到日常生活和休息，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗，以免延误病情。