如何治疗因膝盖受凉导致的筋疼

膝盖受凉导致筋疼，可能是由于肌肉痉挛、局部血液循环不畅或诱发关节炎症导致的。可以通过热敷、烤电、按摩、运动、药物治疗等方法改善。

1、热敷或烤电：膝盖受凉后出现筋疼，可以用毛巾或热水袋进行局部热敷，或通过红外线烤灯照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。每次热敷或烤电时间在20～30分钟，注意避免烫伤。

2、适度按摩：膝盖受凉后，可能会导致局部肌肉紧张、血液循环不畅。可以通过适度按摩来缓解疼痛，按摩力度不宜过大，以感到轻微疼痛为宜。

3、适度运动：膝盖受凉后，建议进行适度的运动，但应避免剧烈运动，可以选择散步、慢跑、游泳等运动，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。

4、药物治疗：如果膝盖受凉后疼痛严重，可以遵医嘱使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。

如果膝盖受凉后疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。