为什么会在睡醒后感到肩膀很累

在睡醒后感到肩膀很累，可能与不良睡姿、颈椎病、肩周炎等原因有关，具体如下。

1、不良睡姿：如果在睡觉时长时间保持不正确的睡姿，如趴着睡或肩膀受到压迫，可能会导致肩膀肌肉紧张、血液循环不畅，从而在睡醒后出现肩膀很累的情况。

2、颈椎病：颈椎病患者的颈椎可能会压迫神经根，导致肩颈部出现疼痛、僵硬、疲劳等症状。如果在睡觉时枕头高度不合适或睡姿不良，可能会加重颈椎的压迫，从而在睡醒后感到肩膀很累。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能与劳损、创伤、感染等因素有关。患者可能会出现肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。如果在睡觉时肩膀受凉或受到压迫，可能会加重肩周炎的症状，从而在睡醒后感到肩膀很累。

如果在睡醒后感到肩膀很累，可以尝试通过活动肩关节、局部热敷、按摩等方式缓解。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。