坐久了臀部长疙瘩怎么治疗

坐久了臀部长疙瘩可能是由于长时间受压导致的皮肤炎症或者毛囊炎。针对这种情况，可以采取以下几种措施进行改善和治疗：

1、保持皮肤干燥清洁：勤换洗内衣裤，尽量选择棉质、透气的材质。每天洗澡，注意清洁臀部皮肤。保持皮肤的干燥，避免潮湿环境。

2、局部治疗：如果疙瘩已经发炎，可以尝试使用外用抗生素药膏如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，并注意遵照医嘱使用。同时，请避免抓挠，防止感染加重。

3、患者若发现症状未见好转或恶化，如疼痛加重、红肿等，应及时就医进行检查，可遵医嘱口服头孢唑肟等抗生素进行治疗。

治疗具体情况还应根据个体实际状况进行判断和调整，建议及时到医院皮肤科就诊，咨询专业医生进行治疗，不要自行用药。