4岁儿童应该选择哪种维生素AD补充
问题描述:请问4岁儿童应该选择哪种维生素AD补充?
发布于2022-02-11・浏览1920次
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4岁的儿童如无维生素A、D缺乏,不需要额外补充。日常均衡饮食,适当进行户外运动,通常可以满足维生素A、D的需要。
维生素A和D是人体必需的脂溶性维生素。维生素A对眼睛健康、免疫系统和皮肤健康非常重要。维生素D有助于人体吸收钙和磷,对骨骼健康和免疫系统也很重要。
4岁的儿童如果能做到均衡饮食,一般不需要额外补充维生素AD。但如果孩子有挑食、偏食的情况,或者长期消化不良、腹泻,可能会导致维生素A、D的缺乏。这种情况下可以遵医嘱适当补充。
对于健康的儿童,不建议常规服用维生素AD补充剂。长期过量服用维生素A、D可能导致中毒,出现恶心、呕吐、头痛、皮肤瘙痒等不适症状。因此,家长切勿自行给孩子服用维生素AD补充剂,一定要遵医嘱。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。