如何改善青春期额头的痘痘

青春期额头长痘主要是由于体内激素水平变化导致皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化等引起的。可通过一般治疗、药物治疗、化学治疗、物理治疗等改善。

1、一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2、药物治疗：轻者仅以外用药物治疗，可使用维A酸类药物如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，还可外用过氧化苯甲酰、壬二酸等药物溶解粉刺、减轻炎症。症状严重者可口服抗生素如多西环素、米诺环素等，异维A酸、螺内酯等药物可抑制皮脂腺分泌。

3、化学治疗：果酸、水杨酸、杏仁酸等通过降低角质形成细胞的粘着性，加速表皮细胞的脱落及更新，对痤疮有一定的疗效。

4、物理治疗：光动力疗法（PDT）外用5-氨基酮戊酸（ALA）富集于毛囊皮脂腺单位，加照红光可破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。

额头长痘建议及时就诊，在医生的指导下规范治疗，切勿自行用药。