做仰卧起坐属于剧烈运动吗

仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，但它是否属于剧烈运动取决于多种因素，包括个人的健康状况、运动强度和持续时间等。

如果只是进行少量的仰卧起坐，并且在进行过程中没有感到不适，那么它通常不属于剧烈运动。然而，如果进行高强度的仰卧起坐，例如进行长时间或高重复次数的练习，那么它可能被认为是剧烈运动。

此外，如果有任何健康问题，例如心脏病、高血压或腰部疾病等，那么在进行仰卧起坐之前应该咨询医生的建议。

总之，仰卧起坐是否属于剧烈运动取决于个人的健康状况、运动强度和持续时间等因素，建议在进行仰卧起坐之前咨询医生的建议，以确保安全和有效性。