睡不着会不会影响身体健康

睡不着临床叫做睡眠障碍，会影响身体健康。

入睡困难或无法维持睡眠以及睡眠满意度下降等这些症状都可影响精神心理，严重的还会导致不良事件的发生，比如严重的缺乏睡眠会导致精神活力下降，注意力不集中、全身乏力，还可诱发或加重疾病症状，比如高血压、高血糖、甲状腺疾病等。

另外睡眠障碍是由多种原因引起，比如精神疾病会导致中枢神经反复兴奋及抑制，出现睡眠障碍后会形成恶性循环，影响正常的生理、心理以及工作生活方面的负面影响。长期严重的病情会导致不良事件的发生。

如果出现睡眠障碍，应及时就医，明确诊断，针对治疗，减少疾病不良影响。