盆底肌力达到2级严重吗

盆底肌力达到2级并不严重，这是一个比较轻微的问题。一般来说，盆底肌力分为5个等级，从1到5级，数字越大表示肌力越强。达到2级说明盆底肌肉的收缩强度较弱，但还不至于影响正常生活。

如果盆底肌力达到2级，建议进行一些康复训练来增强肌肉力量，预防未来可能出现的问题。这些训练可以包括凯格尔运动、盆底肌肉电刺激疗法等。同时，保持良好的生活习惯，如控制体重、避免长时间蹲坐等，也有助于改善盆底肌力。

如果盆底肌力持续下降，可能会出现一些不良影响，如压力性尿失禁、盆底器官脱垂等。因此，建议定期进行盆底肌力评估，并采取相应的措施来保持盆底健康。