六个月宝宝趴着总吃手且不抬头怎么办

六个月宝宝趴着总吃手且不抬头可能是正常情况，也可能是异常情况。如果宝宝生长发育正常，则无需特殊处理，家长注意观察即可。如果宝宝伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

1、正常情况：宝宝在3个月时俯卧位时能抬头45°~90°，到6个月时基本能稳定抬头。但宝宝发育存在个体差异，也有部分宝宝在6个月时还不能稳定抬头。如果宝宝生长发育正常，没有其他异常症状，只是趴着时总吃手，家长可以通过玩具诱导、改变睡姿等方式帮助宝宝练习抬头，以增强颈部肌肉力量。同时，注意保持手部清洁，避免病从口入。

2、异常情况：如果宝宝除总吃手、不抬头外，还伴有异常症状，如肌肉张力异常、姿势异常、发育迟缓等，应警惕存在发育问题的可能，如脑性瘫痪、先天性肌无力等疾病。建议及时就医，进行全面的体格检查和神经系统检查，以明确具体病因，并采取相应的治疗措施，如康复训练、手术治疗等。

总之，如果宝宝只是趴着时总吃手、不抬头，但生长发育正常，家长不必过于担心，可以通过练习帮助宝宝增强颈部肌肉力量。如果宝宝伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。