盆底肌可以恢复吗

盆底肌是可以恢复的。

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

盆底肌损伤可由怀孕、分娩、肥胖、衰老等原因引起，主要症状为阴道松弛、性生活不满意、压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、大笑等腹压增加时出现不自主的漏尿）、反复性阴道炎、尿路感染等。

盆底肌受损后，通过规范治疗，是可以恢复的，常用治疗方法包括盆底肌训练、盆底肌电刺激、盆底肌生物反馈治疗等，必要时还可进行手术治疗。

如果出现盆底肌功能障碍，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。