月经延迟四天并且小腹痛该怎么办

月经延迟四天并且小腹痛的原因较多，可能是正常的生理现象，也可能是怀孕、妇科疾病等原因导致的，可以通过生活调理、药物治疗等方法缓解。

1、正常的生理现象：月经延迟4天可能是正常的生理现象，月经前由于盆腔充血，可出现小腹疼痛的症状。如果疼痛可以忍受，不影响正常生活，一般不需要特殊治疗，可以通过腹部热敷、轻轻按摩等方式缓解疼痛。

2、怀孕：如果月经延迟4天，有正常的性生活，并且没有采取避孕措施，需要考虑怀孕的可能。怀孕后由于激素水平的变化，可能会出现小腹疼痛的症状。建议及时就医，明确诊断。

3、妇科疾病：如果患有妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能会导致月经延迟4天并且小腹痛。

如果月经延迟4天并且小腹痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。