耳朵软骨凹槽长痘痛的处理方法

耳朵软骨凹槽长痘痛的处理方法包括查找原因、清洁和消炎、避免挤压，如症状加重，需要就医治疗。

1、查找原因：耳朵长痘痛的情况，应及时查找原因，检查是否是消化系统、内分泌失调或其他原因，针对具体原因调整饮食、生活习惯等相关方面。

2、清洁和消炎：对耳朵进行清洁和护理，使用棉签沾取医用酒精或碘酒轻柔地擦拭患处，注意避免患处感染。如有条件，可使用消炎药膏，凝胶之类的外用药物。

3、避免挤压：不要用手挤压痘痘，这样可能导致感染和炎症加重，甚至留下疤痕。

4、如有需要就医治疗：若痘痘严重、疼痛较大或持续不愈，请及时就诊，获取医生的建议和治疗方案。

注意保持耳朵清洁、加强日常护理，并保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于耳部皮肤健康。