不抽烟不喝酒却体重增加是什么原因

不抽烟不喝酒却体重增加的原因可能有很多，包括饮食因素、运动量减少、疾病因素、遗传因素、精神心理因素等。

1、饮食因素：即使不抽烟不喝酒，如果摄入的热量大于消耗的热量，就会导致体重增加。如果平时吃的食物脂肪含量高、糖分高，或经常吃宵夜、暴饮暴食，都可能导致体重增加。

2、运动量减少：如果平时的活动量减少，热量消耗就会减少，也容易导致体重增加。

3、疾病因素：一些疾病，如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等，可能导致体重增加。

4、遗传因素：有些人天生代谢率比较低，容易体重增加。

5、精神心理因素：长期处于压力状态下，可能会导致食欲改变或代谢异常，从而导致体重增加。

如果不抽烟不喝酒却体重增加，建议调整饮食结构，增加运动量，养成良好的生活习惯。如仍无明显改善，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。