柚子与木耳可以同食吗

柚子和木耳可以一起食用，这两种食物之间并不会发生不良反应。

柚子富含维生素C、纤维素、挥发油及多种矿物质，而木耳则含有蛋白质、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、磷、铁等多种矿物质，这两种食物搭配在一起，可以为人体提供更加丰富的营养成分，具有一定的营养价值。

需注意的是，柚子和木耳均含有较多的膳食纤维，胃肠道消化功能较弱的人群，如老年人、小孩等，如果过量食用可能会引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。另外，如果对柚子或木耳过敏，应避免食用。